Aprender a hacer las cosas mal

[DianaGomez]

Hola Comunidad 🧡

Trabajar desde casa, tener un cargo con muchas responsabilidades, estar en una empresa que está en constante crecimiento y requiere adaptabilidad, tener a cargo un equipo, buscar siempre la perfección... todo esto puede generar ansiedad, frustración. Es por esto que quiero compartirte un Podcast que puede ayudarte a afrontar mejor cada situación, entendiendo que es posible entender a la mente y empezar a controlarla. 

¿Te gusta este tipo de contenido?

¿Consideras importante la salud mental?

¡Comparte en los comentarios!🧡

[DianaGomez]

Gracias a ti por compartir tu opinión y un recurso adicional, el tema del libro suena muy interesante, bastante alineado con esa búsqueda de una buena salud mental! 😊

Concuerdo contigo, todos a nuestro ritmo ❤️

[Lucila-Andimol]

Totalmente de acuerdo @DianaGomez 

Estamos super acostumbrados a Tener que ser hiperproductivos para sentir que demostramos valor,

pero calidad no es cantidad. No hace falta trabajar 14 horas por día y relegar la salud física y mental.

Estoy escuchando el libro de Esencialismo de Greg McKeown y justamente habla de cuidar lo esencial, cuidarnos a nosotros primero, y sobre todo aprender a decir que no a aquellos que no te hace crecer en los personal, espritual o laboral.

Todos vamos encontrando nuestro propio equilibrio, y eso es lo bonito de la vida.

❣️